简介：
在洛杉矶的都市丛林中，银行职员卡尔·艾伦（金·凯瑞 Jim Carrey）过着单调的生活，习惯对一切说“不”。他与前妻分手后，朋友渐行渐远，连好友彼得（布莱德利·库珀 Bradley Cooper）的婚礼邀请都被他拒绝。某天，卡尔被老友尼克（约翰·迈克尔·希金斯 John Michael Higgins）拉去听一场励志讲座，讲师泰伦斯（特伦斯·斯坦普 Terence Stamp）鼓励他凡事说“是”。卡尔半信半疑，却决定尝试，从此生活天翻地覆。 他开始对陌生人露丝（佐伊·丹斯切尔 Zooey Deschanel）的求助说“是”，两人因此相识，逐渐萌生情愫。他还帮助同事诺姆（丹尼·马斯特森 Danny Masterson）解决麻烦，甚至冒险参加各种奇葩活动。从借钱给路人到学习韩语，卡尔的生活变得荒诞又充实。然而，无条件说“是”也带来混乱：他被卷入一场误会，甚至面临工作危机。露丝逐渐察觉他的变化，关系面临考验。卡尔最终站在人生的岔路口，究竟该如何平衡“是”与“否”？
